意外と知らない脱毛情報Web

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「家庭用脱毛器で肌が傷ついてしまった」ということで、結局脱毛を諦めてしまった人もいるかと思います。
しかし今では安心して脱毛をすることの出来る家庭用脱毛器が多くあります。

 

脱毛器と言いましても、肌を痛めてしまうようなモノも販売されているので、注意をする必要があります。
また間違った脱毛エステ選びをしてしまうと、かなりの金額がかかってしまうこともありますのでお気をつけください。

 

誰でも身体のどこかには改善をしたいと思っている悩みを抱えていることでしょう。
無駄毛もその一つであり、今では家庭用脱毛器を使用することで簡単に脱毛することが出来ます。

 

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意外と知らない脱毛情報Webブログ:25-4-15
(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

最近、減量をする時に、
炭水化物を天敵とする傾向が強くなっているような気がします。

炭水化物は消費されないと
体脂肪という形で貯蔵をされてしまうということが
知られるようになってから、
その傾向が強くなっていると思うんです。

確かに、過剰に炭水化物を摂取することは
減量の見地からみると逆効果につながりかねません。
でも、あくまでも「過剰に」摂取した場合なんですよね。

わたくしの周りにも、
「炭水化物抜き減量」をしている友達がいますが…
わたくしは、炭水化物を全く抜く減量というのは
危険だと思います。

その理由は、脳との関係にあります。

脳というのは、エネルギーを貯蔵することができません。
ですから、常に栄養分を供給する必要があります。

脳というのは特殊な組織で、
ブドウ糖でないとエネルギー源として使うことはできないそうです。
ブドウ糖というのは、炭水化物を分解したときにできるものですから、
炭水化物をご飯から極端に減らすことは、
脳にとって危機につながりかねないのです。

実際、
ご飯から炭水化物を極端になくしてしまうと、
頭がボーっとすることがあるといわれています。

頭がうまく回転しないのは、
炭水化物の供給が減ったことで、
脳が栄養不足を起こしている可能性があるんですよね。

どうしても、体脂肪が気になるという人は、
12時間、活動する時間帯に炭水化物を摂取するようにしましょう。

炭水化物は、すぐエネルギー源として活用されます。
なので、活動的な12時間に食べても、
すぐに消費される可能性が高いです。

減量も大事ですけど、
からだや脳の健康の方がもっと大事なんじゃないでしょうか?

嗚呼,気分爽快

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